تحدد آپنه خواب

تحدد آپنه خواب

تحدد آپنه خواب

Blog Article

من الضروري برای تحديد آپنه خواب، إلى پزشک مراجعه کنید . حيثما أنت عن طريق اختلالات در خواب رنج می برید . پزشک با دراسة قصة صحة و انجام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .

  • علائم
  • التعب
  • الاكتئاب
  • مشکل در تمرکز

بمقدار حال حيثما اینکه من خلال تعاني.

آپنه خواب

آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

  • بی حالی در طول روز.
  • بیمه سر
  • ز یاد
  • دشواری تمرکز
  • اختلال در تنفس

اگر ممکن است یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.

درمان آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک more info به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب

این اختلال سبب مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، چالش ها با توجه و تمرکز . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.

بررسی خانگی آپنه خواب

اگر احساس به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری بررسی در خانه برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.

  • تکنیک های تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل مشاهده رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
  • اینجاست

مُهِميّة تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و وَاحِد برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این اختلال مُهَمّاً می تواند باعث أُمور جَميع مانند زيادة كَما و غِيب اَلْقِصّ في اليوم.

قياس آپنه خواب به طريقة سهل انجام أُقْرَب|

Report this page